ついに阪神タイガースも「首位」にたちましたね(^O^)まあまだまだこれからですが楽しみです!!
ところで息子くんはどちらかと言うと「便秘症」で1歳過ぎ頃から病院で薬をもらったりしながら排泄を促していましたが、最近保育園で「薬に頼らずしっかり食べましょうね」と言われたらしく、もちろんこれまでに改善策を施してきたのですがなかなか効果が出ないままでした(-.-;)
するとお母さんが必死の形相で?ネット検索をした結果、「まずはヤクルト400を飲もう!」(生きて腸内まで到達し、腸内環境を改善する乳酸菌シロタ株を、1本(80ml)あたり400億個含んだ乳製品乳酸菌飲料だそうです)。しかし400億というのはどうやって確認出来るのだろう?まあそれはおいといて、ヤクルトは以前にも飲ませようとしたらしいのですが、その時は嫌がって飲まなかったようですが、今回再挑戦してみると美味しそうに一気に飲み干しました(^O^)一日に2本飲むことがあったりで「うーーん、これで出るかなー??」
これだけでは効果は期待できないと、次に「オリゴ糖(おりごのおかげ)」を購入しましたが、どうも息子くんの口に合わないようでこれは没となりました。そして次には「プルーン」、100%ジュースと果実を用意したところジュースは少し飲んだようです。
こうした改善策を一週間ほど施してその効果はと言うと、ここ3日ほど毎日出ているようです(^O^)「ヤクルト」の効果もあるかもしれませんが「しっかり食べる(特にご飯を)」という食生活がやっぱり一番のようにも。それと最近はスイカを毎日食べているので水分摂取がよく取れているのも一因かもしれません。
「よく遊び、よく食べ、よく寝る」そして毎日の「排便」が生活習慣になればいいね!!