つれづれ子連れで虎の介

　今朝起きると一面銀世界(@_@)
久しぶりの大雪、「何しよう？」やっぱり「雪だるま」を作ろう！
お父さんも何十年振りかで雪玉を転がして、結構大きな雪だるまが完成！！息子くんも大喜びでした(^O^)

　　　

　今日でお父さんは仕事納め、明日から４日までお正月休みです。息子くんは今日から保育園がお休みとなり来年はお父さんと同じく５日からの登園予定です。
　さて来年はどんな年になりますかねー？何はともあれ「健康が第一」お父さんは何とか禁煙は出来ていますが、ここのところウオーキングとストレッチは怠けていますね。正月休みは息子くんと走ろうか！？なーんてね(^^ゞ　さあ多分今日が今年最後のブログになると思います。皆さんも「良いお年をお迎え下さい！！」(^O^)
　ちなみに掲載の写真は先週だったか、近くの山上にあるお城に上がって（車で）撮影した時のものです。
　では来年もよろしく！！(^O^)

　　　

　先日最後の禁煙外来に行き無事終了することができました（？）と言ってもまだまだ喫煙願望は根強く、一体いつになったらこの欲求が根絶されるようになるのでしょうかねー(-.-;)
　ところでこの禁煙外来で「一酸化炭素濃度」を毎回測定するのですが（濃度が高い人ほどヘビースモーカーなのです、３０ｐｐｍ以上だったかな？）、初診の測定値（喫煙の状態）が確か１０ｐｐｍくらいで、禁煙を始めてからの最初の値が確か３ｐｐｍだったように記憶しています(@_@)それがその後も１０ｐｐｍ近い数値が測定されることもあり「なんでや！これだけ必死の思いで禁煙しとるのに！！」と測定器がおかしんちゃうかと思っていたところ「ひょっとして電子タバコのせい？」と疑問を抱き始めました。
　今日たまたま別件で診察に行った際にドクターに尋ねると「それはないと思いますが測定してみます？」と言われるので丁度昨日から吸ってなかったので（電子タバコを）「ぜひお願いします！」と息を吹き込んだところ数値は「０（ゼロ）ｐｐｍ！！！」「えー！ほんまかいな！？」
　ドクターは「うーーん、やっぱり電子タバコですかね」とポツリ。これで私の疑問も解決し本当に禁煙外来は終了いたしました。でも「さあ明日から思いっきり吸うぞー！！」と叫びたい思いです(^^ゞ
　　　

　週末は寒波の到来で北風が冷たく出来るだけ家の中で遊んでいました。
　またまたＤＶＤを見ているとやっぱり息子くんは「ピタゴラ装置」が大好きで、何度も見ては「お父さんこれ作って！」と本気とも冗談ともつかない言葉を投げかけてきました(^^ゞ
　数ある作品の中でお気に入りの「ボビン」を見ていてこれならそれらしいのが出来るかも？と久しぶりにお父さんの工作が始まりました。
　制作時間は約３０分？「さあボビンの完成だー！」もちろんテストをした上ではありますが、果たして上手に動くかな？？

　息子くんがボビンを金具にはめ込んで押し出すと、ボビンは「クルクルクル」と緩やかに回転しながら落ちていきました(^O^)
「やったーボビンだー！！」と息子くんは大喜びで何度も転がして遊んでくれました(^O^)さあ今度は何作るかなー？

　　　

　今日はまたまた寒波到来で雪もちらつき、ひょっとすると「ホワイトクリスマス（イブ）」になるかも。
　さて今年は何かと忙しいのと他に散財したおかげで？プレゼントは特にありません(>_<)
　それでも一応息子くんの大好きな「イチゴ」をプレゼンに買って帰ろうかと思っています(^^ゞ
　あー、しかし今年もあと一週間？？気忙しい一週間になりそうだなー。
　　　

　昨日用事があったついでに？「電車に乗ってみようか！？」というお母さんの提案で急遽最寄の駅へ。
待つこと数分「ホームに電車がまいります、ご注意下さい！」というアナウンスが。息子くんはもうこの上ない喜びようで車内へと乗り込んでいきました(^O^)走り出して車窓の風景を嬉しそうにはしゃいで眺めていました。
　あくまで体験ということで２駅先で下車、丁度駅前のショッピングモールでバーゲンセールをやっていて、お母さんはお買い得の「毛糸の帽子」を購入できて喜んでいました(^^ゞ

　「さあーもう一度電車に乗るよ！」次にきた電車は黄色の車体で「わー！かっこいいー！」とまたまた大喜びの息子くん。片道約１０分、往復で２０分の電車の旅は大満足のようでした。まだ乗り足らなさそうではありましたが「また今度ゆっくり乗ろうね！」と電車に手を振りながら帰途につきました。
　ちなみに２年前？かにローカルの一両列車（ディーゼル）に乗ったことはありますが、電車は今回が初めてでした。

　　　

　今朝車に乗ろうとすると大霜がフロントガラスを被って真っ白けっけ！
(>_<)日中は気温も上がらずこの冬一番の寒さを感じていると午後から「あーー！！雪だ！！」今年の初雪を観測(@_@)
　今日から息子くんも久しぶりに（１０日以上？お休みでした）保育園へ行ったようですが、入口で「行きたくない！」と駄々をこねたとの事です。まあ久しぶりで少し緊張したのかなー？寒いから風邪を引き戻さないよう気をつけないとね！
　ここ数日お父さんは、寒さと忙しさ？のせいで運動をおろそかにしています、このまま運動が冬眠とならないよう頑張らないといけませんが・・・
　　　

　最近「ジョギング」を織り交ぜながら歩いています。これを「ジョギングウォーク（略してジョグウォーク）」？と名付けました(^^ゞ先日書き込んだように、歩くのと走るとでは体力的に全く異質のものでして、身体を鍛えるならやはり「走る」ことが必要かと思い倒れない程度に目一杯走っては歩く運動を繰り返しています。でも今走ってるお父さんの姿は多分情けないと思います、まあ少しづつスマートに長い時間走れるよう頑張ってみようとは思います(^O^)
　ところで息子くんはと言うと、先週末に「水疱瘡」に掛かってしまい今週一杯は保育園はお休みして治療に専念しております（家の中で過ごしているので退屈のようですが）(>_<)今週末の状況次第では「外出禁止令」もいよいよ解除されるかもしれませんが、「明日病気が治ったら外で遊ぼうね！！」と毎晩苦しい答弁に迫られています(-.-;)

　　　

　今日とある場所で、車を使わず「歩いてみよう」という意識が自然と起きた事に（わずかな距離でもあったので）自分自身驚きと共に嬉しくなってきました(^O^)いつの間にか「歩こう」という意識が、身に付いてきたのかなー？
　しかし先日歩いている途中で、ちょっと走ってみようと軽めに５分ほど走ってみるとしんどいのなんの(>_<)歩きも内容によってはハードかもしれませんが、やっぱり走るのはきついです。時折辛そうな顔しながら走っている人を見ると「そんなに無理せんでも」と思いますが、体力を付けるのは走るほうがはるかに効果はあるでしょうね（走る動機や目標があってのことでしょうが）。
　うーーん、将来運動会などで格好良く走れるように今から練習しといた方がいいかも？(^^ゞ公園の列車も錆びない程度に走っているようです（？）
　　　

　今朝月間のカレンダーを切り取ると「１２月」が、いよいよ今年のカレンダーもこの一枚になってしまいました。やっぱり「１２月」という声を聞くと気忙しくなってきますし、今月は予定が色々ありますから本当に慌ただしい年末になりそうな予感がします。
　まだ今年一年を振り返るには至りませんが、お父さんの「禁煙」はベスト５に入る出来事だと思います(^^ゞ今日はその診察に病院へ行ってきました。今日で５４日目（約８週）になりますが、本来は１２週間が薬（チャンピックス錠）の服用期間となっているようですが、ここ一週間ほど飲まないで様子をみている状況をドクターに話したところ「それはいいことですが、薬を飲んでいない時には余計気をつけて下さいね。一本吸ったら戻っちゃいますよ！」ときつく釘を刺されました(>_<)
　まだ自信もなけりゃ吸いたい気持ちを我慢しながらですが、「健康とお小遣い？」の為にもうひと頑張りして、新年のカレンダーをめくる頃には動じない身体になっておきたいと思います(^^ゞ