「水」は人間になくてはならいもの。ここ何年も「ミネラルウォーター」商品がはやっておりますが、つい最近薬局に行った際に「水素水」なるものが目に留まり効能を聞き、
試飲をさせていただくと「？？本当にただの水（当たり前か）」まあ１ヶ月以上でも飲み続けて果たして効果があるかどうかと思いながら１本（350円）と試飲の残りをサービスにいただきました(^^ゞ
普段の生活でストレスが溜まったり、体に有害なミネラル、物質が体内に入ってくると活性酸素が発生するようです。この活性酸素は体の老化、サビの原因と言われ（鉄と同じ？）色んな病気や体調不良の原因とも言われ、この活性酸素を減らす事が老化予防、病気予防になると言われているようです。
お店で見かけられるミネラルウォーターの多くは「活性酸素水」で、この「水素水」はまだ珍しい（？）もののようでして、活性酸素を減らす（除去する）効果がある新しい水？だそうです。
でも効果は科学的なデータがあるわけでもないし、昨日で２本飲んでみましたが特に変化はありません（まあ２本程度では分かりませんよねー）
(^^ゞ
まあ気は心で、飲んでみるのも悪くはないでしょうけど金銭的にゆとりとりがないとねー。
あと薬局で聞いた話で「風邪は膳の下」と言われますが、これは間違いで食べ物の消化エネルギーは逆に負担をかけるらしく、もちろん薬と軽い食べ物（やっぱりお粥）あとは水とビタミン補給がベストらしいです。それと絶食（３日間くらい）をすると最高に体調が良くなるとのことでした。絶食かー！？それ以前に禁煙だなー(^^ゞ
そう言えば息子くんはあまり水分を摂ろうとしないのか便秘がちで、お母さんが一生懸命水分を与えようと努力していますがこの「水素水」はどうかなー？(^^ゞ
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